警惕产后盆骨闭合,阻截健康偷偷溜走

发布时间:2016-12-14

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你闺房的门

忘了关

你会打开房门测试小偷的素质吗?你会敞开香闺的门让别人的偷窥有机可乘吗?如果你的答案是不,那么,你的产后,请落实盆骨闭合!

为什么要做盆骨闭合

疲惫、失眠、食欲不振,再也没有了孕前的性快感,腰部的酸痛痛在分挽后也没有得到缓解作为新妈妈的你,可能还没意识到这些都可能是产后骨盆松弛带来的恶果。只有及时盆骨闭合,才能重新拥有平坦的小腹,纤纤的细腰以及光滑细腻的肌肤。


盆骨松弛,会造成以下几方面的问题

1
盆底肌


孕期盆底肌已承受能力濒临上限,如果这时承托盆底肌的骨盆没有闭合,势必造成盆底肌更加松驰。盆底肌是封闭骨盆底的肌肉群,这一肌肉群犹如一张“吊网”,尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住,从而维持正常位置以便行使其功能。一旦这张“网”弹性变差,“吊力”不足,便会导致“网”内的器官无法维持在正常位置,从而出现相应功能障碍,如大小便失禁、盆底脏器脱垂等。终其原因,都是没有及时做盆骨闭合。

2
妇科

怀孕期间,月经停止,代谢机能下降;生产过程,骨缝及筋脉大开;月子期间,抵抗力免疫力下降。骨盆没闭合,寒、湿、暑、热、风、邪六毒很容易侵入体内,垃圾毒素堆积成疾,引起妇科炎症反复发作,如阴道炎、盆腔炎(盆腔容易变大,细菌更容易繁殖)盆腔积液等,所以女人在生产后很容易得妇科炎症,根本原因是盆骨松弛。

3
提高敏感度

骨盆收紧三公分,阴道紧致一公分,所以做骨盆修复还有助于提高性生活的敏感度,有利于为家庭幸福,不光身体健康了,还让我们家庭夫妻性生活更加和谐。

4
骨骼错位


骨盆位于我们人体的正中间,起着承上启下的重要作用。耻骨联合不闭合,在张开的状态下,很容易引起错位(很多的不良姿势,如翘二郎腿、扭腰等),稍稍错位就会引起腰疼、腿疼,严重的长期错位,还会引起脊柱侧弯,还有的妈妈产后几年内一直容易崴脚,都是因为没有做骨盆修复。还有骨盆变宽造成屁股塌陷,小腹突出,子宫归不了位,内脏也归不了位,所以,一定要做盆腔闭合!